Utgave 6 2024
Kontorarbeiderens guide
En sunn livsstil Gå deg til bedre helse: Kontorarbeiderens guide 14-15 En sunn livsstil I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene Arsky ko…
Emne: EN SUNN LIVSSTIL
Utgave 5 2024
Rask og effektiv trening på jobb
En sunn livsstil Fem minutters energiboost: Rask og effektiv trening på jobb 22-23 En sunn livsstil I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Hel…
Utgave 4 2024
Spis og tren deg til stressmestring
En sunn livsstil Hva forskningen sier: Spis og tren deg til stressmestring 17 En sunn livsstil I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene A…
Utgave 3 2024
Sitter du mye?
En sunn livsstil Sitter du mye? 15 En sunn livsstil I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene Arsky komme med tips og gode råd til en sunn…
Utgave 2 2024
Blå soner – der livet varer lenge
En sunn livsstil Blå soner - der livet varer lenge 11 En sunn livsstil I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene Arsky komme med tips og g…
Utgave 1 2024
En sunn livsstil
En sunn livsstil En sunn livsstil 15 I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene Arsky komme med tips og gode råd til en sunn livsstil - spe…
Utgave 8 2023
Sunne målsettinger for kontorarbeidere
En sunn livsstil Snart nyttår, nytt kosthold: Sunne målsettinger for kontorarbeidere 14-15 I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene Arsky…